Richtig Trainieren - Markus Antretter : : Prävention



bei bestehenden Erkrankungen Prävention im Alter

Alex trotz Verletzung auf Kurs Alexandra Daum ist trotz einer vor 2 Monaten zugezogenen Verletzung des Syndesmosebandes am linken... [mehr] Doris holt sich erneut den österreichsichen Staatsmeistertitel im Zeitfahren! Doris Posch deklassierte am 11.09.2011 in St.Johann i.T. in einem fulminantem Rennen... [mehr] Doris Posch verteidigt ihre Titel im Zeitfahren auch 2011 souverän. Genauso souverän wie Doris bereits im Juli ihren Europameistertitel zum 6.Mal verteidigte, schaftte... [mehr]

Worauf warten Sie?

Bis ihnen die Natur ihre Muskeln wieder genommen hat?

Erhalten Sie sich ihre Kraft so lange wie möglich!

Medizinisches Krafttraining wird weltweit als präventive Gesundheitsleistung anerkannt zur:

Verhinderung von Arthroseentstehung und Haltungsschmerzen
Steigerung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung der Beweglichkeit
Stoffwechselregulation
Verdauungsverbesserung
Osteoporosebehandlungen bzw. Prävention
Gelenksentlastung
Blutdruckregulation durch Kombination mit Herz-/Kreislauftraining
Verhinderung+Verbesserung von Wirbelsäulen-/ und Fußbeschwerden
Schutz vor schädigenden Effekten mancher Sportarten (z.B.: einseitige Belastung durch "nur" Laufen oder Radfahren)

Wenn Sie Interesse an medizinischem Training haben und mehr darüber wissen wollen nehmen Sie bitte Kontakt auf:

Alex trotz Verletzung auf Kurs