Richtig Trainieren - Markus Antretter : : Trainingspläne





Alex trotz Verletzung auf Kurs Alexandra Daum ist trotz einer vor 2 Monaten zugezogenen Verletzung des Syndesmosebandes am linken... [mehr] Doris holt sich erneut den österreichsichen Staatsmeistertitel im Zeitfahren! Doris Posch deklassierte am 11.09.2011 in St.Johann i.T. in einem fulminantem Rennen... [mehr] Doris Posch verteidigt ihre Titel im Zeitfahren auch 2011 souverän. Genauso souverän wie Doris bereits im Juli ihren Europameistertitel zum 6.Mal verteidigte, schaftte... [mehr]

Trainingspläne zum Abnehmen

Trainingspläne zur allgemeinen Kräftigung

Trainingspläne speziell für RADSPORT
siehe: Ablauf

Traingspläne zur Verbesserung der Ausdauer

Traingspläne zur Steigerung der allgemeinen Fitness

Trainingspläne bei bestehenden Erkrankungen
siehe: medizinische Trainingstherapie

Trainingspläne als Basistraining für Leistungssportler aller Sportarten
siehe: Spitzensportbetreuung

Trainingspläne für Bodybuilding

Wenn Sie Interesse an einer individuellen Trainingsgestaltung haben und mehr über den Ablauf und individuelle Kosten wissen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt auf:

Alex trotz Verletzung auf Kurs

Doris holt sich erneut den österreichsichen Staatsmeistertitel im Zeitfahren!

Doris Posch verteidigt ihre Titel im Zeitfahren auch 2011 souverän.