Doris siegt wieder in Serie!

Doris gewann in letzter Zeit wieder 4 Rennen am Stück:

1. Hinterhornchallenge
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46km/h Schnitt! POSCH/ANTRETTER eine Klasse für sich!

Mit einem Geschwindigkeitsdurchschnitt von 46km/h auf einer 22,5km langen Strecke feierte die...

Doris ist Europameisterin!

Bei den Europameisterschaften in Zdar nad Sazavou (Tschechien) vom 26. bis 29. Juni holte sich die...


 
 
Welche Arten von Traingsplänen gibt es?




Trainingspläne zum Abnehmen





Trainingspläne zur allgemeinen Kräftigung    







Trainingspläne speziell für RADSPORT
siehe: Ablauf




Traingspläne zur Verbesserung der Ausdauer






Traingspläne zur Steigerung der allgemeinen Fitness





Trainingspläne bei bestehenden Erkrankungen
siehe: medizinische Trainingstherapie






Trainingspläne als Basistraining für Leistungssportler aller Sportarten
siehe: Spitzensportbetreuung





Trainingspläne für Bodybuilding  

Wie komme ich zu meinem Trainingsplan?


Wenn Sie Interesse an einer individuellen Trainingsgestaltung haben und mehr über den Ablauf und individuelle Kosten wissen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt auf:



Richtig Trainieren - Markus Antretter - E-Mail: info(at)richtig-trainieren.com